GIZAHOUSE RUNNING CLUB
[ 大会要綱コースの概要コースマップ ]
GIZAHOUSE RUNNING CLUB
GIZAHOUSE RUNNING CLUB GIZAHOUSE RUNNING CLUB

GIZAHOUSE RUNNING CLUB

GIZAHOUSE RUNNING CLUB

大会名 近江富士と希望が丘アクティブクロカン 約20km
開催日 2020年11月15日(日曜日)
開催地・コース ●小篠原公園[受付] → 希望が丘文化公園 西ゲート → 辻町林道(辻ダム湖沿い)
→ 城山 → キャンプ道(H84 H82 H103) → 家棟川沿い(至中央道 下り)
→ 源流を歩こうコース → 友情の橋[第1エイド]

● → 希望の橋 → 桜の森 → スイレン池 → 南陵見晴らしコース(前半) → 南ゲート
→ 南陵見晴らしコース(後半) → 花緑植物園 → 歩道橋 → 花緑公園ロッジ[第2エイド]

● → 三上山山頂 → 表登山口 → 御神神社前 → 野洲川河川敷 → GOAL [ほたるの湯]

◆舗装路 30% / 非舗装路 70%
開催種目 ●クロカン・マラニック 約20キロ
参加資格 18歳以上 フルマラソンを5時間以内に完走できる方。
参加料 [税込] ● 4,500円 [税込]
申込・締切 2020年11月5日(木)
集合場所 小篠原公園 JR野洲駅から徒歩約10分
受付・スタート 2020年11月15日 受付=AM 9:00〜9:30 / スタート=AM 10:00
●集合場所・時間・スタート・受付等の要綱については、主催者からの連絡(官製はがき)にてご確認くださいませ。
ゴール 守山「ほたるの湯」
サービス ●荷物搬送料は無料です。参加費に含まれています。
●記念品・参加証あり。
●エイド…いなり寿司・バナナ・スナック・スポドリ・ジュース
●ゴール後、守山 天然温泉温泉「ほたるの湯」 でお体をケアしてください。
その他・留意事項 ・本人確認の必要な場合があるので、携帯電話を携行してください。受付の際、電話番号をお伺いします。競技中、携帯電話を携行してください。


・エイドは2ケ所 … 第1エイド[友情の橋 7q]・第2エイド[花緑公園ロッジ 14.5km] 付近。
 体調確認のため、必ずエイドでは3分以上休息し、補給してください。


・ルート上に自販機は少ないです。給水対策は各自にて準備してください!

・シューズは、トレイル用限定です。山道では、ランシューのグリップでは、滑りやすい箇所があります。


・「ほたるの湯」にて、荷物を受け渡し、入浴していただけます。 
雨天の場合 ●原則、雨天決行です。
●警報、または、当日の急激な天候の悪化等の場合、当日中止を決定する場合があります。

・希望が丘文化公園の『北側のクロカンコース」と「源流を歩こうコース」、「南陵見晴らしコース」をメインに、後半は三上山(近江富士)にエントリーし、頂上から西側に下山します。

・さて、まずは、スタート後、ひとつ丘を越えて1.8km先の「希望が丘文化公園」を目指します! 途中仰角7度程度の坂道が450mほどありますが、一気につっ切りましょう! 丘をなだらかに下るところから、「希望が丘文化公園」にエントリーしてしばらくの約1qは楽に走れます。

・公園に入ったら、左折して、辻ダム湖畔をしばらく(650m)北上した後、城山登山スタートです。

・この登山口は、遠目からは識別しづらく、ふつうに走っていたら絶対に見落としてしまいます。ダムの止水堤防が見えたら、右側の山肌を注意しながら進捗してください。止水堤防まで来てしまったら、見落としですので、戻ってください。

・城山登山道は、登り、下りとも急峻でデンジャラスです。ただし、低山(286m)ですので、序盤のジャブといったところでしょうか?? 下山道は特に急ですので、人間距離は十分にとってください。しばらく下ると、なだらかなクロカンコースに合流します。左折して、キャンプ道から、中央道に下っていきます。

・「源流を歩こうコース」は約1.8qで、多少アップダウンがありますが、リラックスして進捗できます。

・「源流を歩こうコース」の終わりに「友情の橋」があります。スタートから7.5qですが、ここに第1エイドを設営します。

・第1エイド後は、公園東側のゾーンを<希望の橋〜桜広場〜多目的広場〜スイレン池>の順に、大きく時計回りに進捗し、「南陵見晴らしコース」にエントリーします。

・尾根道から、いったん一気に下り、川を越えて、再び「希望の橋」附近に登ります。ここで、舗装路を横切りますが、第1エイド直後に通過したルートと交差します。

・気持ちよく「南陵見晴らしコース」を進捗して「南ゲート」を目指します!

・「南ゲート」を越えてからの「南陵見晴らしコース」は様子が変わります。道が細くなり、急な岩場をよじ登る感じになったりします! 後半、「希望が丘公園」に直進するか、「植物園」に左折するかの重要なポイントがあります。「植物園」に下っていきます。下っていくと、正面に、今回の本丸「三上山」が見えてきます。

・花緑公園、では、2018年7月は県道を横断しましたが、今回は「歩道橋」をわたるルートに変更しました。歩道橋をわたったら左折して、つきあたりのロータリー附近に第2エイドでを設営します。

・さて、三上山(432m)登山です。第2エイド以降は、しばらくは走れますが、途中で、おそらく歩きになると思います。「一般向けコース(初心者・中級者)」を選択して登っていきます。上級者向けでもけっこうですが、無駄にしんどいだけです。

・下山道は「表登山道」を選択して下さい。急な岩場が所々あり、特に降り始めは要注意です。登山道入口には獣除けの鉄の扉があります。

・国道8号沿いに「小川コーヒー」「御神神社前」「(株)SCREEN 社屋前」等を経て川をわたらないで右折し、「野洲川河川敷」を北上します。
・橋にかかる1本目の鉄橋は、新幹線です。
・2本目と3本目は隣接していて、手前がJR東海道線、向こう側が「野洲川橋」です。このポイントの手前で、堤防に登り、さらに川沿いの側道に降りて進捗し、「野洲川橋」を東から西にわたります。

・さて、コース全般を通じ、「希望が丘文化公園」内は、いつでも手入れが行き届き、コースはきれいで走りやすいです。 しかも、試走した数回は、林間部では、まったくハイカーにも出会いませんでした。
・こういう素敵な場所があるんだよということも含め、広く伝えていきたいと考えています。

・今回はソールの柔らかいランシューでは、足裏を痛める可能性があります。

・トレイル用シューズ限定とします。

近江富士と希望が丘アクティブクロカン 約20km コ―スマップ ===>