逆走京都東山トレイル番外編

GIZAHOUSE RUNNING CLUB

大会名	逆走京都東山トレイル番外編約26km
開催日	平成28年10月23日　【日曜日】
開催地・コース	●宝が池公園北園 → 修学院 → 修学院離宮前 → 一乗寺 → 瓜生山[標高301m] → 日本バプテスト病院前 [第1エイド 9kmポイント] ●白川疎水通 → 哲学の道 → 禅林寺 → 南禅寺 → 蹴上 → 東山山頂公園 [第2エイド 15kmポイント] ●将軍塚 → 1号線高架下 → 今熊野観音寺西 → 稲荷山 → 伏見稲荷大社 → 京阪電鉄深草駅東側から疎水沿いに南へ → 名神高速高架下を西へ → 竹田駅地下通路を東から西へ → GOAL [伏見力の湯]
開催種目	●トレイル・マラニック　約26キロ
参加資格	18歳以上　ハーフマラソン　2時間40分以内で完走できる方。
参加料 [税込]	● 4,500円 [税込]
申込・締切	平成28年10月9日
集合場所	・最寄駅…地下鉄烏丸線「国際会館」駅　・受付会場…宝が池公園北園
受付・スタート	平成26年10月23日受付＝AM 8:20～9:00 / スタート＝AM 9:20 ●集合場所・時間・スタート・受付等の要綱については、主催者からの連絡（官製はがき）にてご確認くださいませ。
ゴール	天然温泉「伏見力の湯」
サービス	●荷物搬送料は無料です。参加費に含まれています。 ●記念品・参加証あり。 ●エイド…いなりずし・バナナ・スポどり・スナック・給水。 ●ゴール後、天然温泉「伏見力の湯」でお体をケアしてください。 ●「伏見力の湯」では、入館時に食事券を配布します。生ビールが飲めます！
その他・留意事項	・本人確認の必要な場合があるので、携帯電話を携行してください。受付の際、電話番号をお伺いします。競技中、携帯電話を携行してください。・エイドは2ケ所、 * 「日本ハプテスト病院」付近 * 「東山山頂公園」　体調確認のため、必ずエイドでは5分以上休息し、補給してください。・給水給食対策は各自にて準備してください！・シューズは、概ねランニングシューズで大丈夫です。トレイルラン用はさらに快適と推測します。山道では、ランシューのグリップでは、滑りやすい箇所があります。また、転倒などを予測し、軍手・タオル・バンドエイドなど携行されることをお勧めします。・天然温泉「伏見力の湯」にて、荷物を受け渡し、入浴していただけます。・ゴールの天然温泉「伏見力の湯」から「地下鉄竹田駅」まで徒歩5分以内です。
雨天の場合は、ルートを変更します。	●雨天の場合、また、レース前の数日が雨の場合、トレイルは危険です！ ●コースを変更し、舗装路を走ります。 ●警報以上の予報が出た場合、中止を決定する場合があります。

秋たけなわ、山々は紅葉の美しいシーズンとなってきました。

26kmの山坂道は、レースシーズンの時期、みなさにとってのワンブレイク、クールダウンと調整になればよいと思っています。

マラニック愛好者の方々にも、レースフリークの方にも、走りごたえのあるコースであると思います。甘くはありません！

概ね、東山トレイルのルートです。

2ケ所のエイドを設営する予定です。ゴールでは、当クラブの恒例、温泉入浴があります。

地下鉄烏丸線　終点の「国際会館」駅附近の、「宝が池公園の北園」をスタートします。

うねうねと東に進み、修学院離宮を目指します。正面に「比叡山」がみえます。

修学院離宮の北側の「梅谷川（小さな小川）」沿いに一乗寺方面を目指します。

ポイントには「東山トレイル」の案内の標識があります。案内に沿って「瓜生山」山頂を目指します。

山頂から、いったん麓に降ります。市街地の最初に「日本ハプテスト病院」があります。この付近に「第1エイド」を予定しています。

「志賀越道」から「白川疎水」に沿って往き、「哲学の道」を南へ走ります。

このあたり、外国人観光客が非常に多いので、銀閣寺の正面を避け、しばらく白川通りを南に下がってから「哲学の道」に入るコースにするか、ウォーキング指定エリアにする予定です。

「禅林寺」「東山高」「野村美術館」「南禅寺」の前を通り「蹴上」を目指します。

「三条通り」にでると右折して「ウェスティン都ホテル」の前を通過し、「東山消防団」のビルの手前の鳥居のあるＴ字路を左折し、「将軍塚」「東山山頂公園」に向かいます。ここに「第2エイド」を予定しています。

南側に下山して、国道1号線の高架下のトンネルを抜け、「今熊野観音寺」西側わきを通り。稲荷山に向かいます。

稲荷山の手前の住宅街のルートがわかり辛いと推測します。当日は白線でガイドします。

「伏見稲荷大社」内は、ランニング禁止です。大社内は構築物と鳥居で何が何やらわかりません！　下るルートはイロイロですが、特にガイドしません。だいたい同じようなところに降りてきます。

「伏見稲荷大社」内では、信仰・信条にかかわらず、礼として１コインのお賽銭をお願いいたします。入口付近まで下った本殿でお布施していただくのがベストと思います。

ゴールへは、普通は「伏見稲荷大社」正面の鳥居から左折します。

このあたりは縦横に通りがありますので、ルートは自由とします。地図は配布し、おすすめのルートも記載しますが、道路上には何の道案内もありませんので、自力でゴールに向かってください。

分かりやすいのは、名神高速の高架下まで南へ下って、高架下沿いに西へ進むルートです。

ポイントは、必ず地下鉄・近鉄「竹田駅」の構内を通過することです。駅の南北の線路は、越えるところはかなり離れたところになります。

駅を越えるとゴールは間近です。

● ルートラボでは、主催者の予定したルートを100％正確に反映できません。進路を示すブルーのラインと地図上の道路に
　若干のズレがある他、YAHOO地図が認識しないルートは、フリーハンドの表示となります。
　また、フリーハンドでのルート表示はポイント～ポイント間が直線計測となり、距離が正しく表示できません。

● このルートラボは、YAHOO地図の範囲で机上で作成したものです。実際には、一部、地図に存在しないルートを走る他、フリーハンドで適当に設定した部分を含みます。主催者としては、次回参加者にgpxデータの提供を呼びかけ、できるだけ正確なルート案内に校正したいと希望しています。

● 地図は縮尺の調整ができます。また、地図の背景がベタな模様になり、位置確認ができない場合は、縮小してください。

● 速度の調整が可能です。また、一時停止が可能です。

● リプレイしたい場合は、標高の現在地点を示す縦線をドラッグして、リプレイしたい場所でドロップしてください。

● 当日の状況等に鑑み、主催者はルートラボと異なるルートを指示する場合があります。